千元神U！酷睿Ultra 5 230F秒杀锐龙5 9600X：能效领先超40％游戏性能还更强

Eliza · 发表于 2025-9-19 02:25:23

　　一、前言：真实了解酷睿Ultra 5 230F和锐龙5 9600X

　　Intel新一代酷睿Ultra 200系列处理器非常注重能效比和稳定性，但很多用户对它也存在一些误解。

　　那么，酷睿Ultra 200系列的实际表现和真实体验究竟如何呢？和同价位段的友商产品相比有哪些优势？

　　本次我们将会拿出酷睿Ultra 5 230F和锐龙5 9600X两款处理器进行包括游戏性能和能效比在内的深度对比测试，致力于通过最真实的数据让大家重新认识这两款处理器！

　　作为千元处理器，一般搭配的都是甜点级显卡。在显卡的选择上，我们使用NVIDIA RTX 5060 Ti 16GB显卡。

　　至于内存，AMD平台使用的是七彩虹CVN DDR5-6600 16GBx2，测试时我们将频率降到6200MHz，时序调为30-38-38-96，同时开启技嘉主板的XMP/EXPO High Bandwidth Support(XMP/EXPO高带宽支持)。

　　实测内存读取、写入和复制带宽分别为63GB/s、87GB/s、58GB/s，延迟73ns。

　　Intel这边则是用的芝奇幻锋戟Z5 RGB DDR5-7200 24GBx2，其时序为36-46-46-115。

　　实测内存读取、写入和复制带宽分别为99GB/s、96GB/s、99GB/s，延迟90.1ns。

　　可以看出AMD这边内存延迟更低，比Intel平台低了17ns之多，而酷睿Ultra 5 230F的内存读写带宽更高。

　　测试平台如下：

　　二、游戏功耗对比：锐龙5 9600X的游戏功耗竟然高了70%

　　1、烤机测试

　　使用AIDA64 FPU烤机16分钟，酷睿Ultra 5 230F的P-Core全核频率稳定在4.8GHz，这也是它的最高全核频率。

　　烤机功耗98W，核心温度仅有67度。

　　锐龙5 9600X仅仅烤机1分钟就撞上了95度温度墙，此时功耗125W，全核频率4.7GHz。

　　小结：

　　两相对比之下，锐龙5 9600X的烤机功耗比Ultra 5 230F高了27W，温度则高了28度。

　　另外需要注意的是，酷睿Ultra 5 230F的最高全核频率是4.8GHz，烤机时已经达到了这个频率，因此98W就是它的最高功耗。

　　而锐龙5 9600X的全核频率实际上可以到5.2GHz，因为烤机时撞上了95度温度墙，导致烤机频率只有4.7GHz。

　　也就是说，98W是酷睿Ultra 5 230F功耗的极限，而125W远远不是锐龙5 9600X功耗的极限！如果使用一定手段使它的烤机频率达到5.2GHz，那么它的烤机功耗将会远远超过125W。

　　反应到装机成本上，锐龙5 9600X就建议搭配一个好点的散热器，需要多付出一些成本，还要小心温度墙。

　　酷睿Ultra 5 230F则可以在这方面剩下一笔额外的投资，长期使用下来还能节省不少电费，符合节能减排的大趋势。

　　2、游戏功耗测试

　　1）、Counter-Strike 2

　　2）、GTA V

　　3）、古墓丽影：暗影

　　4）、黑神：悟空

　　5）、赛博朋克2077

　　6）、巫师3

　　测试数据汇总如下：

　　功耗对比数据相当惊人，《黑神话：悟空》、《巫师3》这样非常需求显卡的游戏中，锐龙5 9600X的游戏功耗几乎是酷睿Ultra 5 230F的两倍，其他4款游戏也高了50%以上。

　　综合6款游戏的数据，锐龙5 9600X的平均游戏功耗为68W，而酷睿Ultra 5 230F竟然只有40W，前者的游戏功耗足足高了70%。

　　三、1080P游戏性能测试：竟然是Ultra 5 230F帧率领先了3.7%

　　1、Counter-Strike 2

　　2、刺客信条：英灵殿

　　3、地平线：零之曙光

　　4、孤岛惊魂5

　　5、全面战争：战锤3

　　6、古墓丽影：暗影

　　7、黑神话：悟空

　　8、霍格沃茨之遗

　　9、极限竞速：地平线5

　　10、赛博朋克2077

　　11、坦克世界

　　12、巫师3

　　13、无主之地3

　　14、星空

　　15、三角洲行动

　　测试数据汇总如下：

　　四、2K游戏测试：仍能领先2.3%

　　1、Counter-Strike 2

　　2、刺客信条：英灵殿

　　3、地平线：零之曙光

　　4、孤岛惊魂5

　　5、全面战争：战锤3

　　6、古墓丽影：暗影

　　7、黑神话：悟空

　　8、霍格沃茨之遗

　　9、极限竞速：地平线5

　　10、赛博朋克2077

　　11、坦克世界

　　12、巫师3

　　13、无主之地3

　　14、星空

　　测试数据汇总如下：

　　五、小结：有那么一点点颠覆认知

　　在测试之前，我们原本以为酷睿Ultra 5 230F的能效比略高于锐龙5 9600X，而游戏性能则会弱一些。

　　但实测的数据令人实在是出乎了我们的意料，酷睿Ultra 5 230F的能效比远远优于对手，二者看起来似乎就不是一个时代的产品。

　　至于游戏性能，酷睿Ultra 5 230F甚至还略强一些，为此我们多次重测了几款差异较大的游戏，但结果依然如是。

　　以下是本次测试小结！

　　1、能效比

　　锐龙5 9600X烤机功耗125W，看似只比酷睿Ultra 5 230F的98W高了27W。

　　但98W是酷睿Ultra 5 230F的极限功耗，而125W远远不是锐龙5 9600X功耗的极限！

　　因为前者烤机时已经达到了4.8GHz的最高全核频率，而后者由于迅速撞上95度温度墙导致烤机频率只有4.7GHz。

　　如果使用一定手段使锐龙5 9600X的烤机频率达到5.2GHz，那么它的烤机功耗将会远远超过125W。

　　至于游戏功耗更是惊人，我们测试了6款游戏，锐龙5 9600X的平均功耗高达68W，而酷睿Ultra 5 230F只有40W。

　　在游戏帧率相差不大的情况下，Ultra 5 230F的能效比竟然比锐龙5 9600X高出了70%。

　　我们之前对比测试过酷睿Ultra 200HX移动版的能效，已经令我们感到很惊讶，如今在桌面产品上也看到了这一点，足可见Arrow Lake整体设计对于能效的极致追求和成功落实。

　　在疯狂卷性能的当今，酷睿Ultra 200系列走出了一条不同的路，一条值得思考的路。

　　2、游戏性能

　　原本我们以为锐龙5 9600X的游戏性能会强一些，但测试结果和我们想象的有些不一样。

　　综合15款游戏的测试成绩，在1080P分辨率下，了酷睿Ultra 5 230F的平均帧率要比锐龙5 9600X高了3.7%，2K分辨率下领先幅度依然有2.4%

　　这也可能与我们选择的显卡有一定的关系！如果你搭配RTX 5080/5090这样的显卡，会有不一样的结果(当然正常装机没有这么配的)。

　　RTX 5060 Ti作为一款3500元价位的甜点显卡，并不一定能体现CPU的真实性能差距，但如果你的整机预算只有六七千元，也很难去选择更加高端的显卡。

　　目前酷睿Ultra 5 230F官方售价是1199元，而锐龙5 9600X则是1449元，有250元的价格差异。

　　如果你的装机预算相对有限，更加在意性价比，也非常注重功耗、能效，希望整机能更安静地运行；

　　如果你不是狂热的硬核游戏玩家，但对游戏性能也有一定要求；

　　如果Intel能保证当前的B860/Z890主板可以兼容下一代酷睿Ultra 300系列处理器；

　　那么，在千元级这个档位，能效比更优秀、游戏性能相当，同时价格更便宜的酷睿Ultra 5 230F处理器会比同级别的锐龙5处理器更具竞争力！

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