创意表演工作坊让乐龄者练习冥想

用国 · 发表于 2025-8-1 19:46:41

由化生艺术团制作的乐龄表演工作坊，灵感源自诗经《豳风·七月》。

本地现代舞团化生艺术团从《诗经》中的诗篇《豳风·七月》汲取灵感，专为乐龄人士设计了一项创意动作表演工作坊。参与者无需具备舞蹈或动作训练经验，只须抱持开放心态，体验一小时的沉浸式活动。这门身心合一的冥想练习，旨在洗涤烦躁喧闹，使人获得片刻沉思与宁静。
工作坊由化生艺术团艺术总监梁佩贤和专业舞者指导。活动以15分钟暖身运动开始，使用各种道具，通过时缓时快的交错节奏动作，引出古代庶民的劳作意象，让劳动者在空间中旋转，展现多样的舞动形态与力量。参加者须穿着宽松活动衣裤，光脚或穿袜子均可。

刘建荣 · 发表于 2025-9-13 16:41:46

佩服佩服！

sasa516 · 发表于 2025-9-14 14:24:31

非常好，顶一下

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