不是段子吧，他说的茶应该是绿茶红茶普洱这些吧，给他普及普及，不过话说回来，欧美尤其是美国的甜品那才是真的甜，不是我们这里甜品的那种甜，在当地吃过的都应该知道

可以建议她和无糖的奶茶，很好喝，又不怕摄入过多糖分

跟她说中国夜跑确实安全也能健身，但是夜跑路过吃的烧烤不包括在内。

有机会带她尝尝蒙古奶茶，那是咸口的还健康。

Trinity 发表于 2025-9-20 14:54
有机会带她尝尝蒙古奶茶，那是咸口的还健康。

没喝之前以为会喝不惯，但是喝了以后竟然意外的好喝

哈哈哈哈哈哈。之前看一个老外吃月饼当减脂餐还真的瘦了。

得喝不加糖还是纯奶的不是植脂末的 喝了植脂末不加糖一样肥

我是自己买的红茶，煮一下加比较浓的全脂牛奶，不加糖，如果实在要加糖，可以加那种代糖或者是红糖

这个奶茶也比她们自己国家的健康，糖没有她们国家加的多

如果自己用纯牛奶煮茶叶是挺健康的，可是不好喝啊好喝的都是加了不少糖，也不一定只有鲜奶，可能放了植脂末，还有一些别的口味添加剂之类的